Naiselle

Näin naistenpäivän kunniaksi avaan blogini. Tämän kertainen aiheeni lähinnä esittelee lihakset, jotka jätetään usein paitsioon. Nämä lihakset ovat lantionpohjalihakset. Ne löytyvät sekä naisilta että miehiltä, mutta erityisesti naisten tulisi jo varhain kiinnittää huomiota niiden kuntoon, ennen kuin lirahtaa. Näiden lihasten tärkeinä tehtävinä on Tukea ja supistaa virtsaputkea, emätintä ja peräsuolta, ehkäisten näin pidätysongelmia ja laskeumaa … Jatka artikkeliin Naiselle